Être optimiste Travaux Contre Perdre Poids du
Il a été rapporté, avant que les perspectives pessimistes rend plus facile à contrôler le comportement et le mode de vie. Certaines auto-critique inspire une approche plus attentive à ce problème.
Une attitude négative et une disposition sûre signifie souvent que les gens sont très préoccupés par leur santé et leur apparence, qui est propice à l'amaigrissement réussi.
De perte de poids montrent de meilleurs résultats en coopération avec une "adulte" ego qui répond plus facilement. Alors que l'ego d'un «enfant libre» avec son optimisme et la confiance en soi est dans la manière de succès.
"Les aspects positifs de l'Etat FC ego impliquent le contrôle émotion négative et sont liés à la capacité de regarder le bon côté et faire des choses dans son propre style, tandis que les aspects négatifs ne sont pas soucier de la maladie et de céder à la tentation en raison de l'optimisme , ainsi que les comportements instinctif et impulsif, «est la conclusion des scientifiques.
Ils soulignent que une attitude optimiste pourrait inciter les gens à aller hors d'un régime, contrairement à des émotions négatives qui maintiennent leurs propriétaires fermement sur le chemin et ainsi aider masse tombante.
Les chercheurs vont à accentuer les priorités pour le succès. «Il est important de renforcer les patients« auto-efficacité et la maîtrise de soi, afin de réduire le stress psychologique et à maintenir la perte de poids. "
Source de l'image: sxc.hu / profile / asifthebes.
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